SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Pues entre los beneficios de realizar pausas activas en el trabajo, Por otra parte de mejorar la postura y la movilidad articular, se encuentran acortar el estrés y aumentar los niveles de concentración y creatividad.Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es excelente para mejorar la flexibilidad de los músculos de las piern